Nutri Patrícia Turella · CRN 20539/RS
@nutri.patriciaturella
Contexto de Mudança
Ferramenta de Nutrição Comportamental · O que Facilita e o que Impede a Mudança em Cada Área da Vida
🟣 Cognitiva
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Final de Semana · Contexto Social · Plano Alimentar · Família
Paciente
Data
Consulta nº
① Comportamento que deseja mudar e não está conseguindo
② Área da vida
IMPEDE — o que dificulta a mudança?
FACILITA — o que pode ajudar a mudança?
👨👩👧
Família / Relacionamentos
💜
Equilíbrio Emocional
👥
Vida Social
💼
Vida Profissional
③ Como lidar com o que impede?
"Quais estratégias você pode usar para reduzir o impacto das situações que dificultam a mudança?"
④ Como fortalecer o que facilita?
"Como você pode usar as situações que facilitam para potencializar a sua mudança?"