① Comportamento a analisar — "Qual comportamento você deseja mudar?"
② Como esse comportamento afeta as 8 áreas da vida?
"Como esse comportamento afeta a sua saúde?"
"Como afeta o seu desenvolvimento intelectual?"
"Como afeta o seu equilíbrio emocional?"
"Como afeta o seu objetivo no tratamento?"
"Como afeta seus recursos financeiros?"
"Como esse comportamento afeta a sua família?"
"Como afeta a sua vida social?"
"Como esse comportamento afeta a sua felicidade?"
③ Área mais impactada — "Qual área esse comportamento interfere mais?"
Por que essa área é a mais importante para você?
④ Estratégia para reduzir o impacto
"Como você pode diminuir o impacto desse comportamento? O que você pode fazer para mudar e não impactar mais essa área da sua vida?"