Nutri Patrícia Turella · CRN 20539/RS
@nutri.patriciaturella

Organizando a Semana

Ferramenta de Nutrição Comportamental · Agenda Semanal · Organização de Atividades Importantes

🟠 Comportamental|Falta de tempo · Organização · Refeições · Rotina
① Semana de referência
② Atividades Urgentes e Importantes
Liste as atividades que precisam ser distribuídas na semana
SEG
dia
TER
dia
QUA
dia
QUI
dia
SEX
dia
SÁB
dia
DOM
dia
④ Como está o cumprimento da agenda?
Ajustes necessários para a próxima semana