Nutri Patrícia Turella · CRN 20539/RS
@nutri.patriciaturella
Matriz SWOT
S
Forças
W
Fraquezas
O
Opor.
T
Ameaças
🟣 Cognitiva
|
Autoestima · Responsabilidade · Planejamento Estratégico
Paciente
Data
Consulta nº
① Objetivo / processo de mudança a analisar
S
② Forças (Strengths)
Pontos positivos internos — o que você tem de bom que ajuda a alcançar o objetivo
W
③ Fraquezas (Weaknesses)
Pontos a melhorar — o que limita o desenvolvimento e o alcance do resultado
O
④ Oportunidades (Opportunities)
Fatores externos favoráveis — chances de crescimento e evolução que o ambiente oferece
T
⑤ Ameaças (Threats)
Fatores externos prejudiciais — o que pode comprometer o alcance do objetivo
⑥ Forças + Oportunidades → Estratégias
"Como os seus pontos fortes podem maximizar as oportunidades e minimizar as fraquezas?"
⑦ Oportunidades + Ameaças → Estratégias
"Como as oportunidades podem reduzir o impacto das ameaças e desafios?"
⑧ Aprendizados e próxima estratégia
"O que você aprendeu sobre si mesma com essa análise?"
"Qual ação você vai tomar para chegar mais perto do seu objetivo?"