Importância da Mudança — Nutri Patrícia Turella

Objetivo

Conectar o comportamento que a paciente deseja mudar com as coisas mais importantes na vida dela — e mensurar a prontidão para a mudança, revelando os motivos que sustentam a ação.

Paciente

Data

Consulta nº

① Qual é a mudança / comportamento que você deseja?

② Valores — as 5 coisas mais importantes na sua vida

Ranking

Valor / O que é mais importante

Como a mudança desejada afeta isso?

1º

2º

3º

4º

5º

③ Escala de Prontidão — "De 0 a 10, o quanto você se sente capaz de [mudança desejada]?"

Nota da paciente

Por que [nota da paciente] e não 10? (o que ainda dificulta)

Por que [nota] e NÃO 0? (motivos para mudar — são sempre maiores)

Resposta / reflexão da paciente

④ Meta — "Sabendo de tudo isso, o que você pode fazer a partir de agora?"