Escala de Saciedade — Nutri Patrícia Turella

Objetivo

Analisar os níveis de saciedade da paciente e ajudá-la a entender quando está satisfeita — aprendendo a parar de comer no momento certo, antes de se sentir estufada.

Paciente

Data

Nível atual

Minha Escala de Saciedade — Construída por você

📋 Preencha as sensações que você sente no seu corpo e no estômago em cada nível de saciedade. Comece pelo nível atual (após a refeição) e imagine como seria nos demais níveis.

Totalmente satisfeita

Anote aqui as sensações deste nível...

Muito satisfeita

Bem satisfeita / Cheia

Satisfeita

Quase satisfeita

Neutro / Indiferente

Levemente saciada

Pouco saciada

Quase sem saciedade

Sem saciedade / Fome

Nenhuma saciedade

Fechamento — Uso da Nutricionista

Nível de saciedade no início da consulta

Maior aprendizado da paciente

Orientação para os próximos 7 dias

Anotar o nível de saciedade das refeições principais — pode usar junto com o Diário Alimentar